起来动动！研究发现：久坐增加12种疾病风险

4月28日， 一项发表于《EClinicalMedicine》的研究中，来自天津医科大学、复旦大学、杭州师范大学的研究人员发现，每天久坐大于6小时，与12种疾病高风险相关，包括缺血性心脏病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁、偏头痛、痛风、类风湿性关节炎、憩室疾病。如果将久坐用等量身体活动代替时，可降低因久坐导致的慢性病风险。

论文链接：https://doi.org/10.1016/j.eclinm.2022.101424