浅睡眠对于增强大脑功能至关重要！

来源：中检健康编辑：中检健康时间：2024-11-29

睡眠对我们的认知能力至关重要，但其背后的神经机制，尤其是与非快速眼动睡眠相关的机制，仍然有许多未解之谜。在一项新的研究中，来自莱斯大学、休斯顿卫理公会神经系统修复中心和威尔康奈尔医学院的研究人员揭示了NREM睡眠如何增强神经表现和行为表现的关键机制。相关研究结果发表于2024年11月22日《Science》期刊。

参考文献：Natasha Kharas et al. NREM sleep improves behavioral performance by desynchronizing cortical circuits. Science, 2024, doi:10.1126/science.adr3339.