研究显示，禁食能有效减肥，但会显著改变肠道菌群和大脑活动

来源：中检健康编辑：中检健康时间：2024-02-22

2023年12月20日，郑州大学人民医院、中国人民解放军总医院、中国科学院微生物研究所、阜外华中心血管病医院的研究人员在《Frontiers in Cellular and Infection Microbiology》期刊发表了题为：Dynamical alterations of brain function and gut microbiome in weight loss 的研究论文。该研究表明，间歇性能量限制（IER）能够帮助肥胖者有效减肥，并有助于减少与肥胖相关的并发症，而这种体重减轻会显著改变肠道菌群和大脑活动。

论文链接：https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fcimb.2023.1269548/full